Логин: (регистрация? Пароль (забыл?):

Чеснок

23-02-2012, 23:58 | Заглянули 3 118

Здоровое питание список продуктов


Здоровое питание список продуктов - чеснок. Он издавна знаменит, как стимулятор здоровья, однако до этого времени было неясно, почему это растение приносит пользу. Новое изучение в данной нам области начинает открывать секреты благоухающей луковицы. Результаты научные исследования указывают на то, что чеснок стимулирует естественное производство сероводорода. Довольно крупных концентрациях это вещество ядовито - этот же самый токсичный побочный товар, который выходит при перегонке нефти и пахнет тухлыми яичками.


Наш организм сам вырабатывает это вещество. Оно служит в качестве антиоксиданта, передаёт клеточные сигналы, которые расслабляют кровеносные сосуды и наращивают кровоток. Характеристика чеснока стимулировать производство сероводорода разъясняет, почему чесночная диета может защитить от разных сортов рака, включая рак груди, простаты, толстой кишки - говорят исследователи. Остальные профессионалы считают, что более высокий уровень сероводорода быть может полезным для сердца. Невзирая на то, что он не постоянно помогает понизить уровень холестерина.


Полезные характеристики и лечение чесноком. Чеснок владеет чрезвычайно мощным бактерицидным характеристикой. Здоровое питание список продуктов - он выделяет фитонциды, которые способны убивать вредоносные бактерии, самые различные вирусы, микробы. Это натуральный антибиотик, сделанный самой природой. Научные исследования продемонстрировали, что в сыром виде не уступает, даже превосходит по собственному действию почти все фармацевтические препараты, к примеру, тетрациклин.


Чеснок содействует укреплению иммунной системы, наращивает способность организма противостоять вредоносным действиям окружающей среды. В собственном составе растение имеет довольно крупную группу массивных антиоксидантов, таких, как селен. Эта группа способна подавлять синтез отъявленных канцерогенов, отлично борется со злокачественными образованиями, тормозя их развитие. Употребление чеснока благотворно действует на весь организм, улучшая состояние сосудов. Он сбавляет скорость, тормозит образование тромбов, а его периодический приём содействует их рассасыванию.


Очередная сфера деятельности - благотворное действие на сердечко. Здоровое питание список продуктов - работая как «бета-блокатор», чеснок ослабляет, сокращает частоту сердцебиения, оптимизирует работу сосудов в сердечной мышце. Он понижает интенсивность сердечных приступов и оптимизирует состояние сердца даже граждан, перенёсших инсульт.


Чрезвычайно полезен для мозга, потому что нормализует и оживляет работу мозга. Необходимо подчеркнуть, что и что чрезвычайно принципиально для пенсионеров – угнетает разрушение мозговых клеток (нейронов), стимулирует рост новейших клеток и нормализует общее функционирование головного мозга, которое ослабевает с годами. Чеснок - благотворно воздействует на наше здоровье.


Чеснок может хвастаться целым набором витаминов, микроэлементов. Это натрий, калий, кальций, железо, фосфор, магний, цинк. Здоровое питание список продуктов - кальций поддерживает не плохое состояние костной ткани и зубов. Наличие железа в достаточном количестве совершенствует состав крови. Фосфор регулирует активность умственной деятельности. Йод поддерживает в тонусе щитовидную железу. Мощнейший потенциал целой группы витаминов С, Д, В, Р поддерживает и стимулирует иммунитет.

Сообщить о ошибке
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:
    Банан
    Здоровое питание список продуктов - банан. Мякоти бананов содержится витамин С, который сможет помочь с зимними простудами, инфекциями, также являющийся антиоксидантом, замедляет процесс состаревания организма, предотвращает возникновение ранних морщин. Витамины группы В, каротин не только замедляет процесс старения, но и сохраняет организм от раковых, сердечно-сосудистых заболевания.
    Грецкие орехи
    Здоровое питание список продуктов - грецкие орехи. Орехи называют грецкими потому, что несколько столетий назад их доставляли на Русь греческие купцы. А некоторые их называют лондонскими - так как туда орешки доставляли британские купцы, или персидскими - так как произрастали в старой Персии. Однако когда конкретно люди выяснили о этих вкусных и полезных орехах, неизвестно: видимо, все больше чем 10000 годов назад.
    Хурма
    Здоровое питание список продуктов - хурма. Эту ягоду - да, хурма также считается ягодой. Многие любят за её сладкий и необычный вкус. Как все говорят, того, что она очень вкусная, ещё безумно полезная – настоящая кладезь всевозможных витаминов. Существует около 500 разновидностей хурмы. Нам наиболее известны три вида: Хурма кавказская (обычная). пределах союзных республик, произрастает только этот вид. Плоды мелкие, свежем виде необычайно терпкие, вяжущие, богаты сахаром и витаминами. По вкусу несколько, напоминают финики.
    Капуста
    Здоровое питание список продуктов - капуста. Белокочанная капуста имеет широкий диапазон использования в народной медицине, благодаря полезным, лечебным характеристикам. Она содержит практически весь комплект витаминов, нужный для жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К, противоязвенный витамин U, который предупреждает возникновение язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, квашеной, сохраняют многие свои питательные, целительные характеристики.
    Тыква
    Здоровое питание список продуктов - тыква. Вы принесли этот великолепный светло-оранжевый арбуз домой, вырезали из него все начинки, сделали прорези виде очей, рта, вставили вовнутрь свечку и поставили в тёмной комнате, чтобы до заикания испугать гостей, пришедших в гости. Ароматная тыквенная мякоть битком набита витаминами. Есть внутри неё аскорбинка, которая выручит вас от осенних простуд, витамины группы В, которые не только лишь управятся с утомлённостью, раздражительностью, бессонницей, избавят от прыщей, сделают ваши волосы пышными, а ногти прочными.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.