Ежевика, что за ягода и чем она полезна. Что такое ежевика? Это многолетний куст, который растет много лет. Она относится к семейству растений, которые называются "Розовые". Родина ежевики — Северная Америка и Европа. В этих странах она росла в дикой природе еще очень давно. В Россию ежевику привезли недавно. Но она быстро стала популярной. Потому что не требует особого ухода и дает много ягод.
Как выглядит ежевика?
Ежевика похожа на малину, но у нее более толстые стебли. Которые часто покрыты колючками. Ягоды у ежевики темные, почти черные, и блестят, как лакированные. Кусты могут быть разными. Некоторые стоят прямо, а другие стелются по земле. Это зависит от сорта.
Почему ежевика полезна?
Ягоды ежевики очень вкусные и полезные. В них много витаминов (A, C, E и группы B). Полезных кислот (яблочная, винная, лимонная). Веществ, которые защищают клетки от повреждений. И разных минералов (калий, магний, железо, медь, кальций).
Вот чем полезна ежевика:
Улучшает пищеварение. Ежевика помогает кишечнику работать лучше.
Укрепляет иммунитет. Благодаря витамину С, она помогает организму лучше бороться с вирусами.
Полезно для сердца. Клетчатка и калий, которые есть в ежевике. Помогают сердцу и сосудам работать лучше.
Замедляет старение. В ежевике есть вещества, которые защищают клетки. И помогают им дольше оставаться молодыми.
Помогает при простуде. Если заварить листья ежевики. То можно пить этот настой при простуде. Он немного снижает температуру и уменьшает воспаление.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Розмарин обыкновенный, многолетний вечнозелёный кустарник. У него узкие, кожистые листья. С закругленными кончиками. И мелкими щетинками на нижней стороне. Цветы розмарина голубые и собраны в соцветия. Похожие на колоски. Розмарин растет в Крыму, на Кавказе. И в странах Средиземноморья. Его выращивают для получения эфирного масла. Которое используют в парфюмерии. Для лечения используют траву и семена розмарина. Собранное сырье сушат и хранят в темном месте в закрытой посуде.
Ревень черноморский, многолетнее травянистое растение. Ревень черноморский — это многолетнее растение с толстыми стеблями и мощными корнями. Каждый год оно вырастает заново. А листья у него большие и волнистые по краям. Цветки собраны в соцветия на верхушках стеблей. А плоды похожи на трехгранные орешки с крылышками. Ревень — одно из первых растений, которое появляется весной. Он может расти на одном месте много лет и размножается с помощью семян. В нашей стране чаще всего выращивают ревень черноморский. Который используют как в медицине, так и в кулинарии.
Репешок обыкновенный, многолетнее травянистое растение. Репешок обыкновенный — это многолетнее растение. Которое может вырасти до 80-90 см. У него прямой стебель, который слегка шершавый на ощупь. Когда репешок цветет, он приятно пахнет. Это растение можно встретить в кустах. Вдоль дорог и на окраинах лугов. Оно любит сухие, песчаные почвы и растет в России. На Кавказе и в некоторых восточных странах. Для лечения собирают верхнюю часть растения. Сушат в тени и хранят в сухом и темном месте.
Пырей ползучий, многолетнее травянистое растение. С длинными корнями, которые могут достигать трёх метров. У него высокие гладкие стебли и широкие листья. На корнях появляются цветы. Собранные в колоски длиной 10-15 см. Пырей растёт повсюду: на полях, огородах. Вдоль дорог и в лесах. Это растение трудно вывести, поэтому его часто считают сорняком. Для лекарств используют корни пырея. Их выкапывают весной, до того как появятся новые ростки, и сушат. Сухие корни хранят в тёмных банках не больше двух лет.
Пустырник обыкновенный, многолетнее травянистое растение. Пустырник - это растение, которое может расти много лет. У него прямой стебель, который может достигать 120-150 сантиметров в высоту. Стебель покрыт маленькими волосками и имеет ребра. Листья у пустырника растут на маленьких стебельках. Верхние листья заостренные. И овальные, нижние - с прожилками. Цветы маленькие, собраны в небольшие колоски. А плоды - маленькие орешки.
